肌無力的是比較慢性的神經性疾病，在治療過程中患者還是要引起一定的注意的，患上肌無力會時時刻刻的影響我們的身心健康，那么，如何做好重癥肌無力的預防工作?

1、飲食合理

 中醫認為，五味入口，藏于胃，以養五藏氣。如果飲食長期不缺少營養物質，從而很容易影響氣血生化，則導致體質虛弱。相反，飲食過量又可損傷脾胃，日久導致體質下降。因此，對于患者來說，在飲食上要葷素搭配，粗糧細糧搭配，兒童一定要糾正不好飲食習慣，這樣才能使患者體質增強，正氣旺盛，使本病盡快康復。

2、保持情志舒暢

 根據大量的臨床觀察，發現精神情志活動與人體的生理變化有密切關系，精志舒暢、愉快，則氣機暢通、調和，臟腑功能協調，正氣旺盛，不易發生疾病，即使疾病發生，也能很快恢復，相反，若情志不暢、抑郁，則可使氣機逆亂、失調，臟腑功能失常，正氣減弱，從而發生疾病。因此，我們在生活中，一定要保持愉悅的心情及其主動向上的良好態度。

3、起居有常

 在日常生活和工作中，如果長期用眼過度，日夜勞，或因奔波而起居失常，耗傷氣血，體質下降外邪乘虛而入導致本病發生和發展，因此，患者在恢復過程中，一定要起居有常，勞逸結合，只有這樣才能配合苭物治療，逐步增臺體質，早日恢復健康。

 肌無力患者在日常的生活中一定要保持情志舒暢、合理飲食、起居有常、勞逸結合，這樣才能夠有效合理的預防重癥肌無力的發生。