我們都知道，癲癇病是一種高發疾病，任何年齡段都有可能發生癲癇，并且所表現出來的癥狀也有所不同。對于癲癇病的治療，要想取得良好的效果，不僅要采取正確的治療方法，還要做好日常的護理措施。

1、保證睡眠質量

 癲癇患者應避免勞累，注意休息，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇患者的活動。癲癇患者應保證睡眠時間，至少保證每天睡眠7到9小時，兒童至少8到16小時，睡眠不足容易誘發癲癇發作。

2、參加適量的運動

 體育活動可以增加神經細胞的穩定性，提高身體免疫力，癲癇患者可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動。但不能參加游泳、登山、跳水、賽車等過于激烈運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。

3、堅持規律服藥

 癲癇患者應在平時嚴格按照醫囑進行服藥，每天要堅持規律服藥，不要出現漏服，更不要憑借自我感覺來自行減藥、停藥或換藥。服藥劑量、次數也要在醫生的指導下進行，擅自加量、減量，甚至停藥等，都容易導致癲癇反復發作。

 癲癇危害性大，一旦發現自己患有癲癇病，要及時前往正規的癲癇病醫院進行治療。針對自己患病的年齡，做好不同的癲癇病的護理措施。當然，的遠離疾病的方法就是要提早做好癲癇病的預防措施。