在生活中，做好抑郁癥的預防工作是很重要的。抑郁癥作為精神疾病中的一種，對人體的健康威脅是很大的，尤其是對人的心理疾病威脅更大，需要及時的去治療才好。雖然抑郁癥在生活中是非常常見的疾病，并且對于我們的健康也威脅很大，但及時的去治療是很有必要的。對于抑郁癥疾病，不僅要及時去治療，還要做好疾病的預防工作。那么，如何做好抑郁癥的預防工作?下面就來解答一下這個問題。

 一、患者與醫務人員的溝通，醫務人員在與患者交談過程中，要避免矛盾性及可引起患者誤解的表述，醫務人員要耐心的聽患者的所表達的意思，然后主動的配合治療。

 二、患者要有足夠的信心，不因治療困難而失去信心，要以足夠的耐心，堅韌地帶領病人渡過發病期。要保持一個好的放松的心態面對自己的疾病。

 三、主動向上的心態，順其自然，為所當為"視為一種生活的態度，通過主動的行動，去獲得成功和喜悅，這樣就會慢慢的增加自信心，就會減少抑郁情緒的出現。

 四、學會完善自我，精神分析理論認為抑郁癥的產生是缺乏基本的靠譜感，將挫折轉化為針對自己的憤怒，因而頹喪、抑郁。所以讓病人了解自己心理動態與病情，洞察自己對困難的反應模式來促進人格的成長。

 五、社會人群的精神支持，社會支持、家人、朋友、同學的精神支持，可以改變患者不好認知和提高其適應能力，有助于改善人際關系。家庭治療是十分重要的、急性的或持續時間較長的抑郁癥會給家庭生活帶來影響，家屬對患者的反應會直接影響到預后的效果。

 畢竟抑郁癥的病情危害是很大的，希望生活中患有抑郁癥的朋友們為了自己的健康，請盡快的去醫院進行治療。抑郁癥并不是不治之癥，只要主動的配合治療，抑郁癥就一定能盡快治療好，讓患者們擺脫疾病的困擾，健康的生活。