北京婦科專科醫院咋樣？女性如何預防尿道炎？尿道炎可以算是日常生活中比較常見的一種炎癥。對于女性來說，它也可以被認為是一種婦科疾病。這主要是因為泌尿道和陰道是很近的“鄰居”，而尿道炎是由泌尿道感染引起的，所以兩者很容易同時感染。因此，在日常生活中，一(yi)定要盡(jin)量(liang)做好預防工作，避(bi)免感(gan)染尿道炎。

北京婦科專科醫院咋樣？女性如何預防尿道炎？

1.多喝(he)水

由(you)于生殖器位置的特(te)殊(shu)性(xing)，女性(xing)多喝水以(yi)利(li)于排(pai)尿(niao)(niao)。在(zai)排(pai)尿(niao)(niao)量大(da)的情況下(xia)，尿(niao)(niao)末(mo)的尿(niao)(niao)液可以(yi)起到一(yi)定的清潔、殺菌作用。因(yin)為尿(niao)(niao)道表面的一(yi)些細菌很容易被尿(niao)(niao)液直接帶走。如果你(ni)少喝水，你(ni)的尿(niao)(niao)液就會(hui)少而(er)濃，所以(yi)你(ni)更(geng)容易患上尿(niao)(niao)道炎。

2.經常換(huan)貼身衣物

女性的分泌物(wu)相(xiang)對較多，所(suo)以(yi)一定要注意(yi)清潔，每(mei)天更換(huan)貼(tie)身衣(yi)物(wu)。避免大量細菌在(zai)貼(tie)身衣(yi)物(wu)上(shang)繁殖，從而進入尿道，導(dao)致(zhi)感染尿道炎。洗完(wan)貼(tie)身衣(yi)物(wu)后，將其暴露(lu)在(zai)陽光下。

3.充足睡眠(mian)

充足的睡眠對提高人(ren)體免疫力和抵抗(kang)力有(you)很大幫助。人(ren)長期處(chu)于疲勞狀態時，容(rong)易(yi)造(zao)成身體機能受損，抵抗(kang)力下降(jiang)，各(ge)種(zhong)疾病容(rong)易(yi)被(bei)發現(xian)。女性平時保證(zheng)充足的睡眠，可以(yi)很好的保證(zheng)內分泌(mi)各(ge)方面的平衡，抵抗(kang)力強，感(gan)染尿(niao)道炎(yan)的概(gai)率自然很低。

4.禁止使用(yong)(yong)公共洗(xi)滌用(yong)(yong)具

日常(chang)生活中，個人清潔用(yong)(yong)品需要單(dan)獨使用(yong)(yong)，不要與他人共用(yong)(yong)毛巾(jin)和(he)浴缸。公(gong)共毛巾(jin)和(he)浴缸很可(ke)能被大量(liang)細菌污(wu)染(ran)。避免使用(yong)(yong)這些公(gong)共物品可(ke)以較大程(cheng)度地降低(di)感(gan)染(ran)危險。所以無論女性(xing)在(zai)哪(na)里，都需要有自(zi)(zi)己自(zi)(zi)立的清潔用(yong)(yong)品。

5.注(zhu)意擦(ca)拭順序(xu)

無論是(shi)平時洗下身(shen)還是(shi)排便，擦(ca)拭的順(shun)序(xu)都很重要。因為(wei)如果擦(ca)拭的順(shun)序(xu)不對，很可(ke)能會把肛部里的細菌帶進尿道口。所(suo)以正確的順(shun)序(xu)是(shi)先清洗尿道口，再清洗肛部，以免交叉(cha)感染(ran)。

北京婦科專科醫院咋樣？女性如何預防尿道炎？尿道炎雖然不是什么大病，但可以讓人苦不堪言。女性朋友感染的尿道炎還可能會并發很多其他疾病，所以在日常生活中做好充分的預防措施，可以遠離尿道炎的困擾。