2016年4月9日，五洲幸福匯第四期公開課《如何越吵關系越好?》，在北京五洲婦兒醫院完滿結束。國際婚姻家庭咨詢醫生何威老師，與學員們分享夫妻溝通技巧，傳授吵架的“智慧”。

 開課前，北京五洲婦兒醫院副總經理姜放女士致辭，通過對漢字字形的講解，從傳統文化的角度，強調了家庭的價值。開課后，何老師繼續講解了“福”字的字形，說這個符號在古代的意思，是一個人抱著一缸酒獻出去。“付出比接受更有福。這會顛覆很多人的觀念。”何老師說這也是這堂課的主題之一。

 課上，何老師提出了有效溝通的九個步驟，幫助學員們全面認識溝通。原來，我們的溝通，很多時候都是直接表達需求，中間省略了對現象、思想、情緒等等的表達。這樣對方不了解情況，很容易感到被強迫，進而退縮或抵觸，爭吵就一觸即發。按照步驟細致地溝通，雖然很多人不習慣，但確實非常有效果。在這過程中，要少說“你”如何，多說“我”如何。放下對伴侶的要求，從個人的角度去分享感受，是溝通的一大秘訣。

 何老師不但傳授知識，還帶學員們進行現場練習。有的夫妻一站到臺上，發現溝通變細致以后，自己不會說話了。尤其是丈夫，要表達情緒，卻表達不出。何老師耐心地鼓勵大家，反復練習。一位丈夫感慨道：“真的不習慣!但這么說出來，聽著很舒服。我要是早學會這么說話，能少吵多少次架!”一位妻子說：“這真是把生活藝術化了。我們以前談同一件事，老是談崩，原來是沒掌握溝通的藝術!”

 何老師總結道：婚姻是一門關系一生的學問。一份工作，我們會花幾年的時間學習，工作以后還要不斷進步;對婚姻我們卻太粗心，沒有學習就闖進來。這樣的夫妻關系，就像一顆定時，很可能傷到彼此和周圍的人。但通過不斷的學習和練習，我們會感到越來越甜蜜，連吵架都越吵越有滋味!相信只要夫妻同心，無論是多么厲害的挑戰，都不能威脅到我們的婚姻。

 2016年，五洲婦兒醫院經過數年的精心籌備，傾情推出“五洲幸福婚姻工程”——來自德國的婚姻引導課程，為讓婚姻經營學進入原，讓國人的婚姻更加幸福。今年，幸福婚姻工程每月都將開辦特定主題的公開課、研討會與讀書會，并不定期舉辦幸福營會、親子訓練營、幸福之旅等遠足活動。