牛皮癬是一種易復發的慢性皮膚疾病，療程較長，不少患者在治療過程中容易喪失信心。牛皮癬給患者的正常工作和生活都造成了很多的困擾，患者一定要及早去醫院進行治療。有的牛皮癬患者對于日常怎么護理和自我調整不太清楚，下面我們一起來了解一下。

 一、牛皮癬患者要注意補充營養物質。牛皮癬患者的皮膚上會出現大量皮屑，皮屑的脫落會造體大量營養物質的缺失，造成患者營養不好。因此，牛皮癬患者在平時一定要多注意牛皮癬的日常飲食習慣，每天多吃新鮮蔬菜和水果，給身體提供足夠的營養。

 二、牛皮癬患者要注意個人衛生。牛皮癬患者皮膚脆弱敏感，而且鱗屑不斷脫落。患者在平時，一定要做好衛生工作。貼身衣物和床單被子等都要經常洗換，保持清潔干凈。及時清理掉落在衣物床上的皮屑，并將自己的用品與家人分開。

 三、牛皮癬患者要避開誘發因素。牛皮癬的誘發因素很多，患者一定要及早到醫院去做檢查診斷。在日常生活中，牛皮癬患者要遠離魚蝦海鮮、羊牛肉等容易過敏食物和發物，少喝咖啡、濃茶、可樂、酒類等，以免加重病情。

 四、牛皮癬患者要保持治療信心。牛皮癬的病程較長，治療起來相對困難。患者一定要對治療疾病保持信心，主動配合醫生指導，并堅持治療。平時保持愉快的心情，多與家人朋友傾訴聊天，不要過于焦慮、悲傷和緊張。

 牛皮癬的康復不僅需要配合醫生的治療方案，還需要患者在日常中注意護理和自我調整。以上的牛皮癬患者的自我護理措施都是非常重要的，患者朋友們在日常生活中一定要重視起來。牛皮癬患者在平時不要過度清洗患處，更不要撕掉皮屑，以免造成皮損增加，病情惡化。