隨著生活節奏的加快和飲食習慣的改變，痛風這一古老的疾病逐漸成為了現代人健康的隱性。當痛風頻繁發作時，不僅給患者的身體帶來很好的痛苦，更在心理上造成了不小的負擔。那么，面對這一問題，我們該如何應對呢？廣州東方類風濕專科醫院的風濕免疫醫生郭滌塵醫生將為我們揭曉答案。

一、認識痛風：痛風的成因與危害

 痛風是由于體內尿酸代謝失衡，導致尿酸鹽在關節、軟骨等部位沉積，從而引發急性或慢性的關節炎。痛風發作時，患者通常會感到關節紅腫、疼痛難挨，嚴重時甚至影響行走。長期反復發作的痛風還可能導致關節變形、功能障礙，嚴重影響患者的生活質量。

二、郭滌塵醫生解析：痛風發作的應對策略

調整飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮等，增加水果、蔬菜的攝入，保持水分充足，有助于降低尿酸水平。藥物治療：在痛風發作期，及時使用消炎止痛藥物，如秋水仙堿、非布司他等，可以有效緩解疼痛，防止炎癥進一步發展。生活方式調整：避免長時間缺乏運動，適當進行有氧運動，如散步、游泳等，有助于改善身體代謝，減少痛風發作。

三、廣州東方類風濕專科醫院的特色治療

 作為廣州地區的風濕免疫醫生，郭滌塵醫生在痛風的治療上有著豐富的經驗和獨到的見解。他主張采用個體化治療方案，根據患者的具體病情制定合適的治療計劃。在廣州東方類風濕專科醫院，除了常規的藥物治療外，還結合物理、中醫中藥等多種治療手段，為患者提供全數、多層次的治療服務。

四、預防痛風發作的長遠之計

定期體檢：定期進行腎功能檢查，了解尿酸水平，及時發現并處理尿酸代謝異常。控制體重：肥胖是痛風的重要誘因之一，通過合理的飲食和運動控制體重，有助于降低痛風發作的危險。避免誘發因素：盡量避免長時間缺乏運動、過度勞累、受涼等誘發痛風發作的因素。