同樣是生了個孩子，為什么有的人生完面色紅潤，身材恢復，甚至比孕前更美麗，難道是體質的原因嗎?

NO ! NO ! NO !只要方法正確，抓住黃金恢復時機，你也可以!!!

產后修復的三個時期

個時期：黃金時期

 產后42天—6個月內，屬于產后恢復的黃金時期。此時，產后的身體較為脆弱，各項身體指標均處于嚴重失衡狀態，如果在這段時間內，氣血得不到恢復，殘留毒腫就無法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。

第二個時期：理想期

 產后6個月至一年半以內，屬于產后女性的理想恢復期。經過黃金期的恢復，毒腫已經基本清除，本身的氣、血恢復也已基本完成，處于恢復肌體損傷的較佳時機。

第三個時期：有效期

 產后一年半至三年內，屬于產后女性的恢復末期。在這個階段，應進行綜合調理，使身體機能達成較佳平衡，平穩過度到正常生活階段。

 那么，要想恢復到孕前好身材、好狀態，具體該怎么做呢?9月25日來好媽媽俱樂部，聽專業人士與您分享，帶您恢復孕前好身材，活動名額有限，快來報名吧~

豐厚互動好禮

?寶媽到場參加課程并簽到，憑聽課證、蓋章即可收取簽到禮一份。

?現場還設立互動環節，表現優異者有獎品哦!