在普及了更多銀屑病的基礎知識和抗復發知識之后，很多患者往往忽略了“側面養護”的一些問題，比如調節生活質量方面，比如說應對疾病的求醫心態方面……等等，今天就著重講一下銀屑病養護方面的注意事項。

01、預防的三個層次

首先，關于預防方面，銀屑病的預防分三個層次：

（1）未病先防

 銀屑病有一定的遺傳傾向，但攜帶遺傳基因的人是否發病與后天誘發因素有關，如精神緊張、皮膚損傷、吸煙、飲酒、感染、某些藥物、過敏等。因此，有銀屑病家族史但尚未發生銀屑病的高危人群，應養成良好的生活習慣，盡可能避免或減少有關誘發因素，防止銀屑病的發生。

（2）已病防變

 已經發生銀屑病的患者，要防止尋常性銀屑病因失治、誤治、濫治而病情加重，或轉變為紅皮病性、膿皰性或關節病性等特殊類型銀屑病。

（3）愈后防復

 皮損已經消退達到臨床治愈的銀屑病患者，要采取綜合的、適當的調護措施，盡量延長緩解期，降低復發率。

02、生活質量的影響

銀屑病對患者的生活質量影響？

（1）各種類型的銀屑病，從輕度到重度，均會影響患者的生活質量。

（2）與銀屑病這樣一種可能會終生相伴的疾病共同生活，對患者的身體和精神均是一種挑戰。

 （3）瘙癢、疼痛、皮膚抓痕和出血是常見的，指甲銀屑病會伴有疼痛，嚴重者做擠牙膏這樣的動作都感到疼痛，有的患者形容“皮膚像被太陽曬傷一樣難受。

（4）一些研究表明，銀屑病患者常常伴有挫折感，一些患者減少了活動，以致影響日常工作。

 （5）銀屑病患者各種心理和情感異常的發生率偏高，包括缺乏自信，性功能障礙、焦慮、抑郁，這些影響的大小并不完全決定于皮損的嚴重程度。

 （6）窘迫感在銀屑病也很常見。經過適當調護和治療，銀屑病皮損可以消退或明顯改善，從而提高患者的生活質量。

03、求醫態度的轉變

 銀屑病患者正確的求醫態度是什么？一個原則，銀屑病是一種無害于生命的疾病，千萬不要用有害的方法治療。兩個對待，要像對待過敏一樣對待銀屑病，要像對待藥物過敏一樣對待銀屑病。三好三不好，不治比亂治好，慢治比快治好，中藥治比西藥治好。四難四不難，病程長且無季節規律者難治，男性患者較女性患者難治，既往使用免疫控制劑者較既往治療簡單者難治，發于多皮、多筋、多骨、少氣、少血部位，如頭皮、小腿脛前、手背等，較肌肉豐滿、氣血充足的部位難治。

 目前銀屑病還不能治好，如果患者不正確看待銀屑病，會給自己的心理帶來很大的負擔，使病情復發或加重，反而會影響治果，因此銀屑病患者本人和親屬要保持平和的心態，善待銀屑病，與之和平相處，享受幸福人生。