牛皮癬作為一種慢性皮膚病，不僅影響患者的身體健康，還可能帶來嚴重的心理負擔。面對社會的誤解和歧視，牛皮癬患者往往感到孤獨和無助。因此，心理調適和社會支持對牛皮癬患者的康復至關重要。

首先，牛皮癬患者應學會自我接納和主動面對病情。牛皮癬雖然無法治好，但通過科學治療和日常護理，可以控制病情，提高生活質量。患者應樹立戰勝疾病的信心，主動面對生活中的挑戰和困難。

其次，尋求專業心理咨詢和治療也是牛皮癬患者心理調適的重要途徑。心理咨詢師可以幫助患者識別和處理情緒，提供有效的應對策略。必要時，患者還可以接受藥物治療或心理治療，以緩解心理壓力和焦慮癥狀。

同時，社會支持對牛皮癬患者的康復也至關重要。家人、朋友和同事的理解和支持是患者戰勝疾病的重要力量。他們可以通過傾聽、鼓勵、陪伴等方式，幫助患者減輕心理負擔，提高生活質量。此外，加入牛皮癬患者互助組織或參加相關活動，也可以讓患者感受到來自社會的溫暖和關愛。