“頭頂漸稀”“發際線后移(yi)”已成為(wei)(wei)當代人繞不開的(de)困(kun)擾(rao)，脫發不僅影響外(wai)(wai)貌，更可(ke)能折射出身體的(de)健康狀(zhuang)態(tai)。這種(zhong)看(kan)似簡單(dan)的(de)毛發問題，實則是(shi)多(duo)種(zhong)因(yin)素交織作用(yong)的(de)結果，從生(sheng)理機制到(dao)外(wai)(wai)界環境，每一個環節的(de)異常都(dou)可(ke)能導(dao)致(zhi)毛發的(de)生(sheng)長(chang)周期紊亂。這邊就(jiu)請到(dao)中醫(yi)(yi)科學院廣安門(men)醫(yi)(yi)院的(de)陳(chen)巖(yan)醫(yi)(yi)生(sheng)為(wei)(wei)大家(jia)科普一下脫發這種(zhong)疾病到(dao)底是(shi)什么原(yuan)因(yin)產生(sheng)的(de)。

陳巖醫生如何治療脫發這種疾病效果怎么樣？

陳巖醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)，中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)科(ke)(ke)(ke)(ke)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)院廣安門(men)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)院皮(pi)膚(fu)(fu)科(ke)(ke)(ke)(ke)主(zhu)任(ren)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)師(shi)，副(fu)(fu)(fu)教授、碩士(shi)研(yan)(yan)(yan)究生(sheng)導師(shi)。2016年(nian)赴日(ri)本(ben)后藤皮(pi)膚(fu)(fu)病院進行了(le)(le)訪問(wen)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習。長期(qi)堅持在臨床一(yi)線(xian)工作，主(zhu)動投身于皮(pi)膚(fu)(fu)專(zhuan)業的(de)(de)標準化(hua)工作，并致力于歸納整(zheng)(zheng)理皮(pi)膚(fu)(fu)科(ke)(ke)(ke)(ke)名老中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)的(de)(de)經(jing)驗(yan)與學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)術(shu)思(si)想。兼(jian)任(ren)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)華(hua)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)藥學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)皮(pi)膚(fu)(fu)科(ke)(ke)(ke)(ke)分(fen)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)委(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)員(yuan)(yuan)(yuan)、女醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)師(shi)協(xie)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)皮(pi)膚(fu)(fu)病專(zhuan)業委(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)員(yuan)(yuan)(yuan)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)委(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)員(yuan)(yuan)(yuan)、中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)華(hua)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)美容分(fen)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)美容學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)組委(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)員(yuan)(yuan)(yuan)、中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)西醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)結合(he)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)皮(pi)膚(fu)(fu)疾病專(zhuan)業委(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)員(yuan)(yuan)(yuan)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)青(qing)年(nian)委(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)員(yuan)(yuan)(yuan)、北(bei)京中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)西醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)結合(he)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)國(guo)際交流與技(ji)(ji)術(shu)合(he)作委(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)員(yuan)(yuan)(yuan)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)副(fu)(fu)(fu)主(zhu)任(ren)委(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)員(yuan)(yuan)(yuan)兼(jian)秘(mi)書(shu)長、北(bei)京健康文(wen)化(hua)促進會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)外治專(zhuan)業委(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)員(yuan)(yuan)(yuan)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)副(fu)(fu)(fu)主(zhu)任(ren)委(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)員(yuan)(yuan)(yuan)、北(bei)京中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)西醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)結合(he)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)美容委(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)員(yuan)(yuan)(yuan)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)委(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)員(yuan)(yuan)(yuan)、北(bei)京醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)激(ji)光(guang)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)分(fen)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)美容整(zheng)(zheng)形學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)組委(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)員(yuan)(yuan)(yuan)、亞洲醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)美容協(xie)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)激(ji)光(guang)分(fen)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)委(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)員(yuan)(yuan)(yuan)、北(bei)京中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)藥學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)青(qing)年(nian)委(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)員(yuan)(yuan)(yuan)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)委(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)員(yuan)(yuan)(yuan)，以及(ji)(ji)清華(hua)大學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)老科(ke)(ke)(ke)(ke)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)技(ji)(ji)術(shu)工作者協(xie)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)療(liao)健康研(yan)(yan)(yan)究中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)心專(zhuan)員(yuan)(yuan)(yuan)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)秘(mi)書(shu)。 學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)術(shu)方面，在級(ji)核心期(qi)刊上發表學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)術(shu)論(lun)文(wen)15篇(pian)，SCI收錄論(lun)文(wen)3篇(pian)，并參編(bian)了(le)(le)4部(bu)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)術(shu)論(lun)著，其中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)2部(bu)擔(dan)(dan)任(ren)副(fu)(fu)(fu)主(zhu)編(bian)。科(ke)(ke)(ke)(ke)研(yan)(yan)(yan)方面，作為課題(ti)(ti)負責(ze)人承擔(dan)(dan)了(le)(le)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)科(ke)(ke)(ke)(ke)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)院的(de)(de)科(ke)(ke)(ke)(ke)研(yan)(yan)(yan)課題(ti)(ti)3項(xiang)，以及(ji)(ji)北(bei)京市中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)藥管(guan)理局的(de)(de)科(ke)(ke)(ke)(ke)研(yan)(yan)(yan)課題(ti)(ti)1項(xiang)。此(ci)外，還參與了(le)(le)科(ke)(ke)(ke)(ke)技(ji)(ji)部(bu)、中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)藥管(guan)理局、自(zi)然科(ke)(ke)(ke)(ke)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)基金、北(bei)京市等各級(ji)科(ke)(ke)(ke)(ke)研(yan)(yan)(yan)課題(ti)(ti)共計9項(xiang)。研(yan)(yan)(yan)究成果榮獲中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)西醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)結合(he)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)科(ke)(ke)(ke)(ke)技(ji)(ji)進步二等獎、中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)科(ke)(ke)(ke)(ke)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)院科(ke)(ke)(ke)(ke)技(ji)(ji)進步三等獎以及(ji)(ji)華(hua)夏醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)科(ke)(ke)(ke)(ke)技(ji)(ji)獎衛生(sheng)管(guan)理獎。

陳巖醫生善于白癜風、脫發、痤瘡、濕疹(zhen)、銀屑病(bing)、蕁麻疹(zhen)、帶狀皰(pao)疹(zhen)、天皰(pao)瘡、脂溢性(xing)皮(pi)炎、神(shen)經性(xing)皮(pi)炎以及色素性(xing)皮(pi)膚(fu)病(bing)（包括(kuo)雀斑、老年斑、黃褐斑、日曬(shai)斑、咖啡斑）等常見及疑(yi)難(nan)皮(pi)膚(fu)病(bing)的中西醫(yi)綜合治療(liao)。擅長運用中醫(yi)理論(lun)進行辨證(zheng)施(shi)治，同(tong)時熟悉激光等現代技術手段。通過(guo)內(nei)服湯劑、外用中藥洗劑以及激光技術等多種方法，治療(liao)各(ge)類(lei)皮(pi)膚(fu)疾(ji)病(bing)及解(jie)決皮(pi)膚(fu)美容問題。

陳巖醫生治療脫發疾病效果好不好

陳巖醫(yi)生善于治療白癜(dian)風、脫發、痤瘡(chuang)、濕疹(zhen)(zhen)、銀(yin)屑(xie)病(bing)、蕁麻(ma)疹(zhen)(zhen)、帶狀皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)、天皰(pao)(pao)瘡(chuang)、脂溢性(xing)(xing)皮(pi)(pi)炎、神經(jing)性(xing)(xing)皮(pi)(pi)炎以(yi)及色素性(xing)(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)病(bing)（包括雀斑(ban)(ban)、老年斑(ban)(ban)、黃褐斑(ban)(ban)、日曬(shai)斑(ban)(ban)、咖啡斑(ban)(ban)）等常見及疑(yi)難(nan)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)病(bing)的中西醫(yi)綜合治療。擅長運用中醫(yi)理論進行辨證施治，同時熟悉激(ji)光等現代技術(shu)手段。通過內服湯劑(ji)、外用中藥洗劑(ji)以(yi)及激(ji)光技術(shu)等多種方(fang)法，治療各類皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)疾(ji)病(bing)及解決皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)美容問(wen)題。

陳巖醫生(sheng)(sheng)表示很多時候脫發并不是一(yi)方面(mian)的(de)原因(yin)，而(er)是由于諸多方面(mian)的(de)因(yin)素(su)所導致的(de)，具體(ti)有(you)以下幾點因(yin)素(su)可(ke)供參考，日常生(sheng)(sheng)活中也可(ke)以根據下面(mian)的(de)原因(yin)有(you)效的(de)預防脫發這種(zhong)疾病。

一、遺傳與激素：脫發的“先天烙印”

遺傳因素(su)在脫發(fa)(fa)中(zhong)(zhong)扮演著關(guan)鍵角色，尤其是(shi)雄(xiong)激素(su)性脫發(fa)(fa)（又稱脂(zhi)溢性脫發(fa)(fa)），這是(shi)常見的(de)(de)脫發(fa)(fa)類型。研究表明，若(ruo)家族中(zhong)(zhong)有脫發(fa)(fa)史，后代(dai)出現脫發(fa)(fa)的(de)(de)概率會(hui)明顯(xian)增加。這種遺傳并非簡單(dan)的(de)(de)“復制粘貼”，而(er)是(shi)與特定基(ji)因對雄(xiong)激素(su)的(de)(de)敏(min)感性相關(guan)——攜帶易感基(ji)因的(de)(de)毛(mao)(mao)囊在雄(xiong)激素(su)（尤其是(shi)二氫睪酮）的(de)(de)作用下(xia)，會(hui)逐漸萎(wei)縮，毛(mao)(mao)發(fa)(fa)的(de)(de)生長周期縮短，終(zhong)從粗黑的(de)(de)終(zhong)毛(mao)(mao)變為細軟的(de)(de)毳毛(mao)(mao)，直至脫落。

激素(su)(su)的(de)(de)(de)波動也(ye)會引發(fa)(fa)脫發(fa)(fa)。女性在孕期，雌(ci)激素(su)(su)水(shui)平(ping)升高會讓毛(mao)發(fa)(fa)進入“超長(chang)(chang)待機”的(de)(de)(de)生長(chang)(chang)期，而產后雌(ci)激素(su)(su)驟降，大量毛(mao)發(fa)(fa)會同步進入休止(zhi)期并(bing)脫落，形成“產后脫發(fa)(fa)”；甲狀腺功能亢進或減退時，激素(su)(su)分泌異常會干擾(rao)毛(mao)囊的(de)(de)(de)新陳代(dai)謝，導致毛(mao)發(fa)(fa)稀疏。

二、營養失衡：毛發的“供給危機”

頭發的(de)(de)主要(yao)成分是角蛋(dan)白，其生長需要(yao)充足的(de)(de)營養(yang)支撐。當身體缺(que)乏關(guan)鍵營養(yang)素(su)時，毛發的(de)(de)生長會首(shou)先“讓步”：

蛋白質缺乏：會(hui)導(dao)致(zhi)毛囊無法(fa)合(he)成(cheng)足夠(gou)的角(jiao)蛋白，毛發變得脆弱易(yi)斷，生長速度減緩；

鐵(tie)與(yu)鋅不足(zu)：鐵(tie)是血紅蛋白的(de)重(zhong)要(yao)成(cheng)分，負責向毛囊輸送氧氣和營養，缺(que)鐵(tie)會(hui)引發(fa)“缺(que)鐵(tie)性脫(tuo)(tuo)發(fa)”；鋅則參與(yu)毛發(fa)的(de)修復與(yu)再生(sheng)，缺(que)鋅會(hui)導致毛發(fa)枯黃(huang)、脫(tuo)(tuo)落。

維(wei)生(sheng)素(su)缺(que)乏：維(wei)生(sheng)素(su)B族（尤其是維(wei)生(sheng)素(su)B7，即(ji)生(sheng)物素(su)）、維(wei)生(sheng)素(su)D等(deng)對(dui)毛囊健康至關重要，缺(que)乏時(shi)會影響毛發的正常生(sheng)長(chang)周期。

此外，過度(du)節食、偏食或暴(bao)飲暴(bao)食導致(zhi)的肥胖，都會打(da)亂身體的營養代謝(xie)，間接誘發(fa)脫發(fa)。

三、精神壓力：毛發的“隱性”

現代(dai)社會的(de)(de)(de)快節奏生活(huo)讓“壓(ya)(ya)力(li)”成為常態，而(er)精神壓(ya)(ya)力(li)正是(shi)脫發的(de)(de)(de)重(zhong)要誘因。長期的(de)(de)(de)焦(jiao)慮、緊張、抑郁等(deng)情緒會興奮人體分(fen)泌(mi)應激激素（如皮(pi)質(zhi)醇），過(guo)量的(de)(de)(de)皮(pi)質(zhi)醇會控制毛(mao)(mao)囊的(de)(de)(de)活(huo)性，迫使毛(mao)(mao)發提前進入休止期，形成“休止期脫發”。

 更嚴重的是，壓力可能引(yin)發斑禿(tu)——一種自身免疫性脫發。壓力會擾亂免疫系(xi)統(tong)的平衡(heng)，導致免疫系(xi)統(tong)錯誤(wu)地(di)攻(gong)擊自身毛囊，使局部毛發在短時間內成(cheng)片脫落，形(xing)(xing)成(cheng)圓形(xing)(xing)或橢(tuo)圓形(xing)(xing)的禿(tu)斑。

四、疾病與藥物：身體的“連鎖反應”

某些疾(ji)病會直接(jie)或(huo)間接(jie)影響毛發(fa)健康。自(zi)身免疫性疾(ji)病（如(ru)紅斑狼瘡）、頭(tou)皮感(gan)染（如(ru)真菌(jun)感(gan)染引起的(de)頭(tou)癬）、慢性腎(shen)病、糖尿病等，都會通過干擾身體的(de)代謝或(huo)免疫系統，導(dao)致脫發(fa)。

藥(yao)(yao)物的也可(ke)(ke)能“殃(yang)及”毛發(fa)。化(hua)療(liao)藥(yao)(yao)物在消滅(mie)癌細胞(bao)的同時，會損傷快速(su)分化(hua)的毛囊細胞(bao)，導致暫時性的大量脫發(fa)；長(chang)期服用某些抗(kang)抑郁藥(yao)(yao)、降壓藥(yao)(yao)、避孕藥(yao)(yao)等，也可(ke)(ke)能通過影響激素水平(ping)或代謝，引發(fa)脫發(fa)。

五、環境與習慣：脫發的“后天推手”

外界環境和(he)生(sheng)活習慣對毛發的影響(xiang)同樣不可忽視：

物理與化學(xue)興奮(fen)：頻繁燙染頭(tou)(tou)發會破壞毛(mao)干的結構，使毛(mao)發變得干枯易斷；過度梳(shu)理、拉扯(che)頭(tou)(tou)發（如扎過緊的辮子）會導(dao)致“牽引性脫發”；環境污(wu)染中的有害物質會附著(zhu)在頭(tou)(tou)皮上(shang)，堵塞毛(mao)囊，影(ying)響(xiang)毛(mao)發呼吸；

不好生(sheng)活(huo)習慣：熬夜會(hui)打亂人(ren)體的生(sheng)物(wu)鐘，影響毛(mao)囊的修復與再生(sheng)；吸煙會(hui)導致頭皮血管(guan)收縮，減少毛(mao)囊的血液供(gong)應(ying)；飲酒過量則可(ke)能干擾營養吸收和(he)激素平(ping)衡。

脫(tuo)發(fa)(fa)是(shi)遺傳、激素(su)、營(ying)養(yang)(yang)、精神(shen)、疾病及(ji)(ji)環(huan)境等多(duo)種因素(su)共同作用的(de)(de)結(jie)果(guo)，其背后往往隱藏著復雜的(de)(de)生(sheng)(sheng)理或(huo)病理變化(hua)。當出現脫(tuo)發(fa)(fa)問題時(shi)，盲目使(shi)用偏方(fang)或(huo)生(sheng)(sheng)發(fa)(fa)產品(pin)往往難以(yi)奏效(xiao)，準(zhun)確識(shi)別誘因并(bing)針對(dui)性干預才是(shi)關鍵——無論是(shi)調整生(sheng)(sheng)活(huo)方(fang)式、補(bu)充營(ying)養(yang)(yang)，還是(shi)尋求(qiu)醫(yi)學治(zhi)(zhi)療，都需要基于(yu)對(dui)自(zi)身(shen)情況的(de)(de)科學認(ren)知(zhi)。畢(bi)竟，健康(kang)的(de)(de)毛發(fa)(fa)，始終是(shi)身(shen)體發(fa)(fa)出的(de)(de)“和諧(xie)信號”。以(yi)上是(shi)對(dui)“北京廣安門(men)醫(yi)院(yuan)陳巖(yan)醫(yi)生(sheng)(sheng)怎么(me)樣？治(zhi)(zhi)療脫(tuo)發(fa)(fa)效(xiao)果(guo)怎么(me)樣？”的(de)(de)介(jie)紹。如果(guo)您出現了(le)相關癥狀，請及(ji)(ji)時(shi)到(dao)醫(yi)院(yuan)或(huo)門(men)診進(jin)行檢查和治(zhi)(zhi)療，并(bing)在醫(yi)生(sheng)(sheng)指導下用藥。