皮(pi)(pi)(pi)炎(yan)是(shi)(shi)我(wo)們生(sheng)活當(dang)中是(shi)(shi)特別(bie)常見(jian)的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)多(duo)(duo)發(fa)(fa)的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚病，它常常會(hui)(hui)出(chu)現(xian)在身體(ti)的(de)(de)多(duo)(duo)個部位，由于(yu)引(yin)起這種(zhong)癥(zheng)狀的(de)(de)原因是(shi)(shi)多(duo)(duo)種(zhong)多(duo)(duo)樣的(de)(de)，同時有病因不一(yi)(yi)(yi)樣，癥(zheng)狀也是(shi)(shi)會(hui)(hui)有一(yi)(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)不同，所(suo)以(yi)說治(zhi)療(liao)方法也是(shi)(shi)要(yao)(yao)因人而宜。在這生(sheng)活當(dang)中，如果有些(xie)人特別(bie)偏愛(ai)吃一(yi)(yi)(yi)些(xie)油膩辛辣興奮性的(de)(de)食物，那么他的(de)(de)身體(ti)會(hui)(hui)出(chu)現(xian)很多(duo)(duo)的(de)(de)炎(yan)癥(zheng)，而皮(pi)(pi)(pi)膚炎(yan)癥(zheng)也是(shi)(shi)特別(bie)常見(jian)的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)現(xian)象，這種(zhong)癥(zheng)狀對于(yu)身體(ti)影響其實也是(shi)(shi)很好的(de)(de)事，會(hui)(hui)讓皮(pi)(pi)(pi)膚出(chu)現(xian)紅腫疼痛發(fa)(fa)癢，所(suo)以(yi)一(yi)(yi)(yi)定(ding)要(yao)(yao)盡快的(de)(de)進行醫治(zhi)，下面我(wo)們一(yi)(yi)(yi)起來了解(jie)一(yi)(yi)(yi)下，皮(pi)(pi)(pi)炎(yan)和日常的(de)(de)飲食有哪些(xie)關聯?怎樣正確的(de)(de)預防(fang)皮(pi)(pi)(pi)炎(yan)的(de)(de)出(chu)現(xian)?

皮炎和日常的飲食有哪些關聯?怎樣正確的預防皮炎的出現?

1、冰冷(leng)的(de)食品(pin)：太過冰冷(leng)的(de)食物(wu)會興奮我(wo)們的(de)消化系統，造成(cheng)血(xue)管和肌(ji)肉的(de)收縮，從而導(dao)致過敏癥狀(zhuang)的(de)出現。

2、油膩的(de)食品(pin)：太過(guo)油膩的(de)食物(wu)也容易妨礙我(wo)們的(de)腸道對食物(wu)的(de)消化能力，引起腸胃功能失調(diao)，導致過(guo)敏癥(zheng)的(de)出現(xian)。

3、辛(xin)辣興(xing)奮(fen)的食(shi)(shi)(shi)品：辛(xin)辣興(xing)奮(fen)食(shi)(shi)(shi)品在(zai)味(wei)道濃(nong)烈(lie)的同(tong)時，還會散(san)發興(xing)奮(fen)性氣(qi)味(wei)，興(xing)奮(fen)呼吸道和(he)食(shi)(shi)(shi)道，引起過敏癥的出現(xian)。

4、蝦、蟹(xie)等(deng)咸寒(han)食(shi)品：蝦、蟹(xie)等(deng)海產品中含有大量的(de)異體(ti)蛋白(bai)質，很(hen)容易激發體(ti)內的(de)過敏反應，因(yin)此要避免攝取。

怎樣正確的預防皮炎的出現?

1、皮膚(fu)比較敏(min)感的(de)(de)女性在春季不(bu)(bu)換用新的(de)(de)化妝品(pin)和(he)護(hu)(hu)(hu)膚(fu)品(pin)，不(bu)(bu)染發(fa)、燙發(fa)。不(bu)(bu)要(yao)用含水量(liang)光感物質(zhi)較多(duo)的(de)(de)化妝品(pin)，如不(bu)(bu)純的(de)(de)凡士林、劣質(zhi)的(de)(de)芳香護(hu)(hu)(hu)膚(fu)品(pin)。可適量(liang)涂擦(ca)防(fang)曬(shai)霜等(deng)防(fang)護(hu)(hu)(hu)劑保護(hu)(hu)(hu)皮膚(fu)。

2、增(zeng)加(jia)戶外(wai)活動，先接(jie)受小劑(ji)量紫外(wai)線照射，逐(zhu)漸(jian)增(zeng)加(jia)光(guang)照量，以逐(zhu)步提高機體對光(guang)線照射的耐受能力，謹防突(tu)然長時間強烈日光(guang)暴(bao)曬。若外(wai)出旅游，戴上寬(kuan)邊(bian)防護帽，或用遮(zhe)陽傘遮(zhe)擋(dang)，并(bing)應(ying)穿淺色長袖衣衫。

3、減(jian)少(shao)或(huo)避(bi)免(mian)接觸環(huan)境中的塵土(tu)、塵螨、花粉(fen)、寵物毛(mao)、皮屑等。洗澡(zao)要(yao)用(yong)(yong)溫水，不使用(yong)(yong)肥皂(zao)或(huo)浴(yu)液，盡量選(xuan)用(yong)(yong)偏酸性浴(yu)皂(zao)，次數每日或(huo)隔日一次，洗的時候不要(yao)使勁抓皮膚，切勿(wu)搓(cuo)洗，不要(yao)用(yong)(yong)搓(cuo)澡(zao)巾(jin)。洗完后用(yong)(yong)毛(mao)巾(jin)輕輕拭干皮膚，勿(wu)用(yong)(yong)力搓(cuo)擦(ca)。

4、盡量少(shao)吃(chi)或不吃(chi)容(rong)易(yi)引(yin)發春季皮(pi)炎的(de)光感性(xing)(xing)食品，如泥螺、莧菜(cai)、薺(qi)菜(cai)、萵苣、馬齒莧、油菜(cai)、菠菜(cai)、薺(qi)麥、馬蘭頭、無(wu)花果、蘿卜纓等食物(wu)含光敏(min)性(xing)(xing)物(wu)質較多(duo)，可提(ti)高(gao)皮(pi)膚(fu)對紫外線的(de)敏(min)感性(xing)(xing)，故應(ying)少(shao)吃(chi)。

5、保(bao)持(chi)(chi)心態平和。保(bao)持(chi)(chi)心態平和對(dui)于身體有很(hen)好的(de)幫助，也能預防疾病(bing)，大家要保(bao)持(chi)(chi)活態度樂觀向(xiang)上面對(dui)逆(ni)境和挫(cuo)折要學(xue)會自(zi)我(wo)調整，保(bao)持(chi)(chi)心態平和、平靜(jing)，避免不好情緒(xu)誘發(fa)或加重皮炎的(de)病(bing)情。

皮炎對于病人的(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)其實還是(shi)非常大的(de)(de)(de)，它會(hui)給身體以及心理都帶(dai)來(lai)一(yi)(yi)定(ding)(ding)(ding)的(de)(de)(de)負擔(dan)，所以在(zai)發(fa)現癥狀時一(yi)(yi)定(ding)(ding)(ding)要(yao)盡快的(de)(de)(de)進行到醫院(yuan)去就診，并且聽從醫生的(de)(de)(de)囑咐，主動的(de)(de)(de)按照制定(ding)(ding)(ding)的(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療方(fang)案來(lai)執(zhi)行，同時在(zai)日常生活當(dang)中一(yi)(yi)定(ding)(ding)(ding)要(yao)注(zhu)意(yi)飲食上的(de)(de)(de)調整(zheng)。還要(yao)保持主動樂(le)觀的(de)(de)(de)心態，因為(wei)治(zhi)(zhi)療的(de)(de)(de)過程是(shi)特別(bie)長的(de)(de)(de)同時，這種病情還是(shi)會(hui)反(fan)復的(de)(de)(de)發(fa)作(zuo)，一(yi)(yi)定(ding)(ding)(ding)要(yao)注(zhu)意(yi)調整(zheng)自己的(de)(de)(de)情緒，千萬不要(yao)被一(yi)(yi)些不好(hao)的(de)(de)(de)情緒所帶(dai)領。