銀屑病是一種常見且易復發的皮(pi)膚(fu)病，目前還(huan)沒有辦(ban)法(fa)完全治愈。患上這種皮(pi)膚(fu)病后(hou)，我(wo)們(men)只能盡可能地緩解癥狀或減少復發次(ci)數。除了在醫(yi)生的指導下服藥，正確(que)的護(hu)理也(ye)很重要。

　　患銀屑病需要注意哪些事項?南京皮膚病醫院

　　1.調整飲食。

　　患銀(yin)屑(xie)病后，多吃富含維生素和(he)礦(kuang)物(wu)質的食物(wu)，如新鮮水(shui)果(guo)和(he)蔬菜，是(shi)一個不(bu)(bu)錯的選擇。不(bu)(bu)要吃熱的食物(wu)，如羊肉(rou)、火鍋、韭(jiu)菜、大(da)蒜等。這(zhe)會增(zeng)加(jia)胃腸道的負擔(dan)，從而引起消化不(bu)(bu)好(hao)(hao)和(he)營養不(bu)(bu)好(hao)(hao)。皮膚營養缺乏后，銀(yin)屑(xie)病的癥狀會加(jia)重。

　　2.不能喝酒。

　　根(gen)據研究，酒(jiu)精會加(jia)重銀(yin)(yin)屑(xie)病(bing)并導致銀(yin)(yin)屑(xie)病(bing)復發，因此銀(yin)(yin)屑(xie)病(bing)患者不應該飲(yin)酒(jiu)，無論(lun)是白酒(jiu)、啤酒(jiu)還是葡萄酒(jiu)，只要含有酒(jiu)精的食物或(huo)飲(yin)料都(dou)應該遠離。

　　3.不能抽煙。

　　可以收縮(suo)血管，但銀屑(xie)病是一種微循環障(zhang)礙。吸煙后，微血管的(de)功能會變得紊(wen)亂，從(cong)而(er)導致銀屑(xie)病的(de)加(jia)重或復發(fa)。

　　4.不能熬夜。

　　有熬夜習慣(guan)的(de)患(huan)者應(ying)該盡快改(gai)掉這個習慣(guan)。熬夜會使(shi)人的(de)皮(pi)膚變差，從而(er)使(shi)皮(pi)膚更(geng)干燥，病情自然會加重。而(er)且(qie)晚(wan)上11: 00以后身體的(de)皮(pi)膚等器官會得到修復，如果晚(wan)上11: 00以后還不入睡，身體的(de)皮(pi)膚等器官就不會得到很好(hao)的(de)修復，出現皮(pi)膚問(wen)題(ti)等健康問(wen)題(ti)的(de)概率也會增加。

　　5.預防感冒。

　　感(gan)冒(mao)會加重(zhong)銀(yin)(yin)屑(xie)病或導致銀(yin)(yin)屑(xie)病復發(fa)。因此，我們(men)應該盡較大(da)努力(li)防止平時感(gan)冒(mao)的發(fa)生。除了保(bao)暖，我們(men)還(huan)應該進行體育(yu)鍛(duan)煉。經常的體育(yu)鍛(duan)煉會排出大(da)量(liang)的汗液和皮脂(zhi)，可(ke)以滋潤皮膚(fu)，減緩皮膚(fu)的干(gan)燥，這(zhe)對(dui)銀(yin)(yin)屑(xie)病非常有利。此外，體育(yu)鍛(duan)煉還(huan)可(ke)以增強(qiang)身體抵抗疾病的能(neng)力(li)，從而降低(di)感(gan)冒(mao)的發(fa)病率(lv)。

　　在護理銀屑病(bing)患者的時候，除了以上幾點之(zhi)外，我(wo)們還應該特(te)別(bie)注(zhu)意一點，那(nei)就是要保持(chi)平和(he)的心情(qing)(qing)和(he)良(liang)好的心情(qing)(qing)。以平和(he)的心態面對疾病(bing)，可(ke)以使(shi)內分泌(mi)正常，從(cong)而改善銀屑病(bing)的病(bing)情(qing)(qing)，減少復發的次數。