肛裂是一種常見病、多發病。此病多因便秘引起，以排便時肛部疼痛、便血為主要臨床表現，并經常反復發(fa)作，嚴重影響人們的日常生活(huo)和工作。

肛裂病變輕(qing)，疼痛重，易(yi)治療，好復(fu)發(fa)(fa)。只要抓住這些特點，發(fa)(fa)生肛裂時及時治療，并注意平日(ri)的(de)自我調護，就可有效的(de)控(kong)制肛裂的(de)復(fu)發(fa)(fa)，如(ru)何自我護理呢?

首先，要保持(chi)大(da)(da)便(bian)(bian)(bian)(bian)通暢。因(yin)肛裂(lie)絕大(da)(da)多(duo)數是(shi)因(yin)便(bian)(bian)(bian)(bian)秘(mi)(mi)引(yin)起(qi)的(de)(de)，故(gu)要主動防治(zhi)便(bian)(bian)(bian)(bian)秘(mi)(mi)，養成(cheng)每日(ri)大(da)(da)便(bian)(bian)(bian)(bian)的(de)(de)習慣，肛裂(lie)病人多(duo)懼怕大(da)(da)便(bian)(bian)(bian)(bian)時引(yin)起(qi)的(de)(de)肛部(bu)痛，就(jiu)有意控制大(da)(da)便(bian)(bian)(bian)(bian)，殊不知，糞便(bian)(bian)(bian)(bian)在直腸(chang)內存(cun)留(liu)時間久(jiu)了，水分被吸收(shou)，更加(jia)(jia)重了便(bian)(bian)(bian)(bian)秘(mi)(mi)，便(bian)(bian)(bian)(bian)秘(mi)(mi)又使肛裂(lie)加(jia)(jia)重造(zao)成(cheng)惡性循環(huan)。保持(chi)大(da)(da)便(bian)(bian)(bian)(bian)通暢，一是(shi)注意飲食(shi)的(de)(de)搭配(pei)，便(bian)(bian)(bian)(bian)少(shao)(shao)而干者，平(ping)時要多(duo)吃纖維(wei)素(su)多(duo)的(de)(de)食(shi)物，如(ru)(ru)玉米、紅薯、芹菜(cai)、菠菜(cai)等，這些食(shi)物含有粗纖維(wei)多(duo)，其纖維(wei)素(su)在腸(chang)道中不能(neng)被吸收(shou)，能(neng)保留(liu)一部(bu)分水分，并能(neng)興奮(fen)(fen)腸(chang)蠕動，不會(hui)出現(xian)便(bian)(bian)(bian)(bian)秘(mi)(mi)。在日(ri)常生(sheng)活中少(shao)(shao)食(shi)興奮(fen)(fen)性食(shi)物，如(ru)(ru)酒、辣椒、芥末等，這些食(shi)物會(hui)加(jia)(jia)重肛管局部(bu)的(de)(de)充血而誘(you)發肛裂(lie)。

再者(zhe)，患者(zhe)可服潤(run)腸(chang)通便類的藥物，如(ru)通便靈、麻仁丸(wan)、槐角丸(wan)等。大便干結時可在肛部(bu)注入(ru)開(kai)塞露等，以(yi)使(shi)糞便軟(ruan)化后再排出。

排便后可用適量花椒、鹽兌開水熏洗肛部局部，并可用或有活血止痛、清熱祛風類中藥水煎熏洗肛部，然后再肛內涂上九華膏、痔瘡膏等，一般(ban)新鮮肛裂(lie)經以上(shang)方法治療幾次即可使裂(lie)瘡愈合。

如若不及時治療，不注意平時的自我護理，便會使肛裂頻繁發作，遷延日久則會出現哨兵痔，肛肥大，肛瘺等(deng)并發癥(zheng)，讓簡單病(bing)變成了麻(ma)煩病(bing)!