肛周膿腫在我們(men)的(de)生(sheng)活(huo)中比較(jiao)常(chang)見，危(wei)害也(ye)比較(jiao)大(da)，如果(guo)不及時治療會給我們(men)的(de)生(sheng)活(huo)和(he)工作造成很好影響(xiang)，那(nei)么該(gai)如何預防肛周膿腫呢(ni)?

1、主(zhu)動鍛煉

鍛煉身(shen)體，增強體質，久坐(zuo)(zuo)久站的人(ren)肛(gang)部(bu)(bu)局部(bu)(bu)血液(ye)循(xun)環易發(fa)生障礙，降低了局部(bu)(bu)的抗(kang)病(bing)(bing)能力(li)，容易發(fa)生感染(ran)。所(suo)以，久坐(zuo)(zuo)之(zhi)人(ren)要主動參加(jia)體育運動，增加(jia)肛(gang)部(bu)(bu)部(bu)(bu)的抗(kang)病(bing)(bing)能力(li)。

2、合理飲(yin)食

 飲食不可(ke)過分精細，不食興奮性(xing)強(qiang)的(de)(de)食物，這樣有利于大便(bian)的(de)(de)排泄。養成良(liang)好(hao)的(de)(de)衛生習慣，養成每日便(bian)后洗潔(jie)局部(bu)的(de)(de)習慣，防止(zhi)感染。

3、健康排便

無論排便秘結(jie)(jie)與(yu)否，腹瀉(xie)頻作(zuo)，均可導致肛(gang)(gang)隱(yin)窩(wo)(wo)炎，引(yin)(yin)起(qi)(qi)肛(gang)(gang)部直(zhi)(zhi)腸周圍膿腫(zhong)(zhong)。大便秘結(jie)(jie)時(shi)，貯于(yu)直(zhi)(zhi)腸內的糞(fen)便易(yi)堵塞肛(gang)(gang)隱(yin)窩(wo)(wo)，引(yin)(yin)起(qi)(qi)肛(gang)(gang)隱(yin)窩(wo)(wo)炎，形成(cheng)肛(gang)(gang)部直(zhi)(zhi)腸周圍膿腫(zhong)(zhong)。同時(shi)，大便干(gan)結(jie)(jie)，擦傷(shang)肛(gang)(gang)管皮膚(fu)或(huo)肛(gang)(gang)隱(yin)窩(wo)(wo)，也會引(yin)(yin)起(qi)(qi)肛(gang)(gang)部直(zhi)(zhi)腸周圍膿腫(zhong)(zhong)。而(er)(er)腹瀉(xie)日久，可使稀便進入肛(gang)(gang)隱(yin)窩(wo)(wo)，興奮肛(gang)(gang)隱(yin)窩(wo)(wo)發(fa)炎，從而(er)(er)誘發(fa)感(gan)染。

4、主(zhu)動治(zhi)療全(quan)身疾病

對腸(chang)結核、克(ke)隆氏并潰瘍性大(da)腸(chang)炎等全身(shen)疾病要主動(dong)治(zhi)(zhi)療。肛隱窩炎和肛炎可采用(yong)坐寓藥栓(shuan)納肛、口服抗生素或中醫中藥，防治(zhi)(zhi)炎癥深入，甚(shen)至(zhi)化(hua)膿(nong)而成肛部直腸(chang)周圍膿(nong)腫。

那么手(shou)術治(zhi)療后，肛周膿腫(zhong)恢復(fu)需(xu)要注意什么?

1、保(bao)持肛部(bu)(bu)部(bu)(bu)位清潔干爽，便(bian)后注意(yi)肛部(bu)(bu)部(bu)(bu)位清潔，可(ke)用溫(wen)水流動(dong)清潔肛部(bu)(bu)，還可(ke)選用高錳酸鉀沖(chong)洗(xi)，以減少發生感染。

2、調理(li)大(da)(da)便(bian)(bian)(bian)(bian)情況(kuang)，無論排便(bian)(bian)(bian)(bian)秘結(jie)還是稀溏、腹(fu)瀉(xie)頻作，均(jun)可導致肛(gang)(gang)隱(yin)(yin)窩炎，引起肛(gang)(gang)部(bu)(bu)直(zhi)腸(chang)(chang)周(zhou)圍(wei)(wei)膿腫(zhong)。大(da)(da)便(bian)(bian)(bian)(bian)秘結(jie)時(shi)，貯于(yu)直(zhi)腸(chang)(chang)內的(de)糞便(bian)(bian)(bian)(bian)易堵塞(sai)肛(gang)(gang)隱(yin)(yin)窩，引起肛(gang)(gang)隱(yin)(yin)窩炎，形成肛(gang)(gang)部(bu)(bu)直(zhi)腸(chang)(chang)周(zhou)圍(wei)(wei)膿腫(zhong)。同時(shi)，大(da)(da)便(bian)(bian)(bian)(bian)干結(jie)，擦傷肛(gang)(gang)管皮膚或肛(gang)(gang)隱(yin)(yin)窩，也會引起肛(gang)(gang)部(bu)(bu)直(zhi)腸(chang)(chang)周(zhou)圍(wei)(wei)膿腫(zhong)。而腹(fu)瀉(xie)日久(jiu)，時(shi)時(shi)稀溏，可使稀便(bian)(bian)(bian)(bian)進入(ru)肛(gang)(gang)隱(yin)(yin)窩，興(xing)奮肛(gang)(gang)隱(yin)(yin)窩發(fa)炎，從而誘發(fa)感(gan)染(ran)，導致病情加重或者(zhe)復發(fa)。

3、控(kong)制(zhi)飲食(shi)(shi)，戒煙戒酒，忌吃(chi)辛辣興奮(fen)食(shi)(shi)物(wu)，忌吃(chi)油炸麻辣食(shi)(shi)品、辣椒(jiao)、生姜等。因為飲食(shi)(shi)不當可(ke)導致(zhi)大便干(gan)(gan)燥(zao)，干(gan)(gan)硬的(de)糞便排(pai)出時，會(hui)撕破肛(gang)瓣(ban)和擦傷(shang)肛(gang)部(bu)皮膚、黏膜，使細(xi)菌容易從傷(shang)口進入肛(gang)周(zhou)組織引起感(gan)染(ran)形成膿腫(zhong)導致(zhi)局部(bu)發炎，導致(zhi)傷(shang)口感(gan)染(ran)，或(huo)者出現(xian)膿腫(zhong)病情(qing)加重(zhong)的(de)現(xian)象。

4、多(duo)吃水果蔬菜，有(you)助于(yu)(yu)大便通(tong)暢，多(duo)吃纖(xian)維(wei)含量(liang)高的食物，如紅薯、香蕉、玉米、火龍果等(deng)食物，有(you)助于(yu)(yu)大便通(tong)暢，減少便秘，促進康復。

總(zong)之，日(ri)常(chang)多(duo)進行身(shen)體鍛煉，增強(qiang)體質，可幫助改(gai)善(shan)肛(gang)部(bu)部(bu)血液循環，增強(qiang)局部(bu)的抵抗能力，同時少吃(chi)辛辣興奮食(shi)物，多(duo)吃(chi)水果蔬(shu)菜，多(duo)喝(he)水，預防(fang)便(bian)秘，可減少發生肛(gang)周膿(nong)腫(zhong)。