腳后(hou)跟疼是(shi)不(bu)是(shi)痛(tong)(tong)風呢?我們(men)都知道(dao)，痛(tong)(tong)風會(hui)跟腳踝(huai)、膝蓋(gai)等關節部(bu)位帶來疼痛(tong)(tong)，那有些(xie)人(ren)就(jiu)要問了，說我腳后(hou)跟疼是(shi)不(bu)是(shi)痛(tong)(tong)風呢?我們(men)又該如(ru)何判(pan)斷自己是(shi)否有痛(tong)(tong)風呢?對于這(zhe)些(xie)問題貴陽(yang)痛(tong)(tong)風醫(yi)院醫(yi)師今天(tian)就(jiu)一起來了解一下

首先我(wo)們來了解一(yi)下什么是(shi)痛風。痛風是(shi)由(you)于(yu)血(xue)液中的(de)尿酸(suan)濃度(du)過高，并在(zai)(zai)關(guan)(guan)節(jie)處形成結晶(jing)所導致的(de)。而痛風帶來的(de)關(guan)(guan)節(jie)疼痛主要是(shi)踝(huai)關(guan)(guan)節(jie)、膝關(guan)(guan)節(jie)和大拇(mu)指(zhi)關(guan)(guan)節(jie)。而且對(dui)于(yu)長期(qi)患有痛風的(de)病人來說，還會在(zai)(zai)手指(zhi)關(guan)(guan)節(jie)、耳廓軟組(zu)織等部位發生(sheng)疼痛、紅(hong)腫的(de)現象(xiang)。

腳(jiao)后跟疼(teng)是不是痛風呢?

其實(shi)腳后跟(gen)疼不一定是(shi)(shi)痛(tong)風所導致的，我(wo)們剛(gang)剛(gang)也說(shuo)了痛(tong)風一般是(shi)(shi)導致踝關(guan)節(jie)、膝(xi)關(guan)節(jie)和大拇(mu)指關(guan)節(jie)等部(bu)位(wei)疼痛(tong)，而(er)不是(shi)(shi)腳后跟(gen)。另(ling)外，引起腳后跟(gen)疼痛(tong)的原因也比(bi)較多。所以我(wo)們不能單純(chun)地(di)認為它是(shi)(shi)痛(tong)風所引起的。

而一(yi)般引起(qi)腳后跟(gen)(gen)(gen)疼痛的原因(yin)有(you)以(yi)下幾種：一(yi)是(shi)跟(gen)(gen)(gen)腱周圍炎，二是(shi)跟(gen)(gen)(gen)骨(gu)(gu)骨(gu)(gu)膜(mo)炎，三是(shi)跟(gen)(gen)(gen)骨(gu)(gu)下脂肪墊(dian)損(sun)傷，四(si)是(shi)跟(gen)(gen)(gen)骨(gu)(gu)骨(gu)(gu)刺，五(wu)是(shi)跟(gen)(gen)(gen)骨(gu)(gu)皮下滑囊炎，六是(shi)跗骨(gu)(gu)竇軟(ruan)組織勞(lao)損(sun)，七是(shi)跟(gen)(gen)(gen)骨(gu)(gu)結核、腫瘤等(deng)。

我們如何能(neng)判(pan)斷出(chu)自己(ji)是否有痛風呢?

判斷痛(tong)風(feng)的必要條件(jian)之一(yi)(yi)，就(jiu)是(shi)(shi)(shi)自身血液中的尿酸值，如果持續升高的話，并且關節等(deng)部位還伴隨著痛(tong)風(feng)，就(jiu)有可能是(shi)(shi)(shi)痛(tong)風(feng)了。此(ci)時我們應(ying)該(gai)到醫院做(zuo)一(yi)(yi)個詳細的檢查。但(dan)如果只(zhi)有尿酸升高，或者只(zhi)是(shi)(shi)(shi)單純(chun)的身體疼(teng)痛(tong)，就(jiu)不一(yi)(yi)定是(shi)(shi)(shi)痛(tong)風(feng)導(dao)致的了。

平(ping)(ping)時(shi)多吃(chi)堿性的(de)(de)食物，像是土豆、水果等(deng)等(deng)，從(cong)而就可以(yi)起到(dao)堿化尿液的(de)(de)作(zuo)用，這對(dui)于降(jiang)尿酸(suan)會有不錯(cuo)的(de)(de)效果。還(huan)有要(yao)(yao)注意的(de)(de)是平(ping)(ping)時(shi)要(yao)(yao)少(shao)吃(chi)高嘌呤的(de)(de)食物，以(yi)免使尿酸(suan)持續升高，從(cong)而誘發痛風(feng)。控制(zhi)蛋(dan)白質的(de)(de)攝入，平(ping)(ping)時(shi)多選用牛奶(nai)(nai)、雞蛋(dan)等(deng)營(ying)養豐富的(de)(de)食物，但是要(yao)(yao)少(shao)碰酸(suan)奶(nai)(nai)，因為酸(suan)奶(nai)(nai)含有的(de)(de)乳酸(suan)比較多，也會增加患痛風(feng)的(de)(de)幾(ji)率。

此外，貴陽痛風醫院醫師提醒(xing)要(yao)保(bao)證(zheng)(zheng)排尿(niao)(niao)，因為(wei)排尿(niao)(niao)能夠幫(bang)助我(wo)們帶走體內(nei)多余的尿(niao)(niao)酸(suan)，所(suo)以保(bao)證(zheng)(zheng)排尿(niao)(niao)是非常重要(yao)的。而這就需(xu)要(yao)我(wo)們平時能多喝水(shui)，但(dan)要(yao)注意像碳酸(suan)飲(yin)料、果(guo)汁等飲(yin)品要(yao)少碰，它們會對神經系統造(zao)成興(xing)奮，從(cong)而誘發(fa)痛風。